Konfliktbewältigung

a) Konflikte können nützlich sein 6 U-Std.
Umgang mit Konflikten in Familie und Beruf
·         Was wir über Konflikte wissen sollten. Was verstehen wir unter Konflikten? Ansätze zu einer Konflikttheorie.

·         Wir sprechen über unsere Konflikte.
·         Aggressionen bringen uns voran. Die Rolle der Gefühle.
·         Wer sich verteidigt, klagt sich an. Wie reagieren wir auf Kritik?
·         Muss immer nur einer gewinnen? Weshalb so viele Konflikte in einer Sackgasse enden.
·         Im Konfliktfall richtig handeln. Regeln für den Umgang mit Konflikten (mit Übungen).
·         Nur die Ruhe. Wie wir Stress durch Entspannungsübungen verringern können.
·         Wie wir sinnvoll mit Konfliktsituationen umgehen können. Hinweise und Pläne für den Alltag.
b) Für Demokratie und Toleranz – gegen Fremdenfeindlichkeit 6 U-Std.
·         Auseinandersetzung mit Extremismus;
·         extremistische Ideologien – Gefährdungen der Freiheit.
c) Anti-Gewalt-Training 6 U-Std.
·         Es werden die Formen von Gewalt, ihre Ursachen und Folgen aufgezeigt. Gewalt wird als Schwäche und Kontrollverlust entlarvt, Rechtfertigungen als Ausreden.
·         Das Training enthält stets kognitive wie spielerische Anteile und ist die Verbindung von Konfrontation und Empathie. Mit Wahrnehmungsübungen und Rollenspielen werden Alternativen zu gewalttätigem Verhalten geübt – für einen gewaltfreien Umgang mit Konflikten und Provokationen.
d) Stärkung der Zivilcourage 6 U-Std.
·         Ich würde ja gern, aber …“ – Der Kurs „Zivilcourage“ ermutigt und ermuntert dazu, einzugreifen, ohne als Helfer selbst in Gefahr zu geraten.
·         Hier werden Möglichkeiten des Eingreifens erörtert und geübt, welches Verhalten in welcher Situation ratsam und angemessen ist. In Rollenspielen wird die passende Körpersprache trainiert.
f) Kriminalität 6 U-Std.
·         Ursachen und  Verhinderungsmöglichkeiten. Vorbeugende Kriminalitätsbekämpfung – Sicherheit an der Haustür.
·         Schützen Sie sich vor Anzeigenschwindel;

·         Schützen Sie sich vor Straßenräubern;

·         Vorsicht! – heiße Ware;

·         Schützen Sie sich vor Taschendieben;

·         Schützen Sie sich vor Gewalttaten;

·         Geben Sie Trickdieben keine Chance;

·         Schützen Sie ihr Kind vor Drogen;

·         Schützen Sie Ihr Auto vor Dieben.
g) Gesichter der Sucht 6 U-Std.
·         Vermittlung der Grundlagen zur Suchterkennung.

·         Inhaltliche Darstellungen zu:
o    Problemen der Sucht im Alltag;
o    Suchtformen;

o    Drogenbeschreibung;

o    Sucht ist eine Krankheit;

o    Maßnahmen der Suchtvorbeugung.
h) Angst und Angststörungen 6 U-Std.
·         Angst ist ein Gefühl, das jeder kennt, ein ganz normaler Gefühlszustand;

·         Angst hat viele Gesichter – Angst vor Spinnen, vor dunklen Kellern, vor Alleinsein, davor abgelehnt zu werden;

·         Ab wann ist Angst krankhaft?

·         Wie gehe ich mit Angstgefühlen um?

·         Dieser Kurs soll helfen Ängste zu verstehen und mit ihnen umzugehen.